De l’activité préférée du mercredi étant enfant en passant par l’option Théâtre au lycée, puis le conservatoire régional à Lyon jusqu’à l’Ecole Supérieure d’Art Dramatique du TNB à Rennes (sous la direction d’Eric Lacascade) dont elle sortira diplômée en 2015, Adèle Zouane, originaire de Bordeaux, a presque toujours fait du théâtre.
À l’issue de cette école, elle devient membre de BAJOUR, collectif fondé avec sept de ses camarades de promotion, au sein duquel elle participe à la création et joue dans le spectacle Un homme qui fume c’est plus sain mis en scène par Leslie Bernard (prix des lycéens au festival Impatience 2017). En parallèle, elle écrit et interprète son premier spectacle À mes amours en 2016, assistée par Adrien Letartre.
Elle rejoint par ailleurs l’équipe des Chiens de Navarre pour le spectacle Jusque dans vos bras créé au festival des Nuits de Fourvières à Lyon en Juin 2017. Son deuxième spectacle solo, De la mort qui tue, est créé en 2020. Elle fonde la Vouzénou Compañi la même année pour porter l’adaptation de De la mort qui tue en format rue.
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